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ダイエット推進事務局

今年こそは!
    その思いを達成させよう!
ダイエット推進事務局が微力ながら
       お力をお貸しします!

ダイエット推進事務局
理想を目指そう!

皆様、始めまして、ダイエット推進事務局長です。
ダイエット、誰でも一度は挑戦したことがあると思います。
私、事務局長も7年ほど前に、ダイエットに挑戦しそして成功しました。
身長167cmで体重が70kgありました。腰痛もひどくなんとかせねばと、いう思いでダイエットを始めました。
多少、体力には自信があったので、ウエイトトレーニングを続けました。有酸素運動ではなく、無酸素運動です。
その結果、約1年で62kgまで落とすことができ、腹筋も見えるようになりました。
しかし、今は68kgくらいになり、毎年、今年こそは、今年こそは、と言っていますが、ぜんぜん進んでいません。
そして今年も、今年こそはと誓いを立てています。

そこで、事務局長としてダイエット方法は筋肉を刺激する方法が最適と思っていますので、色々な器具の紹介をしていきます。
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体を動かしてダイエット        体を動かされてダイエット        装着するだけのダイエット

体を動かしてダイエット


実際に体を動かしておこなうダイエットです。
いわゆる有酸素運動になります。今は色々なダイエット器具が販売されています。
それでは紹介します。
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循環式サウナスーツ
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「循環式サウナスーツ」は、体全体に熱風が供給される循環式サウナです。サウナスーツ内の熱風を循環するので外気温度に影響なく、サウナスーツ内の温度が効率よく上昇します。
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[C021-06]エアロマグネティックバイク
19,800円

家族用エクササイズバイク。静音設計、デジタルメーター搭載で毎日飽きずにシェイプアップ!グリップを握って運動すると心拍数が検出されます。タイマー、距離、速度、消費カロリーも切り替え表示します。
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コア・スカルプター
12,800円

本体に足をかけボートを漕ぐようにゴムを引けば、日常では意識しにくい腹筋から太ももの筋肉をギュギュッとエクササイズ。コアスカルプターは 電池不要 。ゴムを引くだけで簡単にシェイプアップできます♪
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足腰集中シェイプ ツイストステッパー
12,800円

ハンドルとサドルが上下してデコボコ道気分を味わいながらサイクル運動が出来る優れもの。楽しくトレーニングできます。無理がなく楽しく出来るから、毎日続けることが出来ます。
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ツイスト シェイパー
12,800円

骨盤のずれ、ゆがみは肥満、肩こり、腰痛、O脚の原因になります。深層筋(インナーマッスル)を鍛えることによってきれいなボディラインを作りましょう。
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シーソー型有酸素運動器/アルタレーナ
10,290円

シーソーの原理を利用した有酸素運動器!狭い空間でしかも、かんたんに有酸素運動が可能に!
マット付きで床の傷防止に役立ちます!
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エクサドーム
10,080円

1日3分。バランス&ステップ運動で全身スッキリ引き締め!
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バタフライチェア(全身ストレッチマシン)
9,800円

「バタフライチェア」はどんなに体が硬くても、どんなに運動が苦手でもラクラク腹筋&背筋ができちゃうバタフライチェアー。モニターさんの実験では、なんと5km/hのウォーキングと同等の運動量だったそう。ゴムの反動でストレッチするから体に負担をかけません。
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バランスライン
8,800円

ウエストシェイプ+ヒップアップ+ストレッチ運動が1台で!
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ゆらゆらステップトレーナーライト(滑り止めシート付)
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7,980円

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