今年こそは！
　　　　その思いを達成させよう！
ダイエット推進事務局が微力ながら
　　　　　　　お力をお貸しします！

皆様、始めまして、ダイエット推進事務局長です。
ダイエット、誰でも一度は挑戦したことがあると思います。
私、事務局長も7年ほど前に、ダイエットに挑戦しそして成功しました。
身長１６７ｃｍで体重が７０ｋｇありました。腰痛もひどくなんとかせねばと、いう思いでダイエットを始めました。
多少、体力には自信があったので、ウエイトトレーニングを続けました。有酸素運動ではなく、無酸素運動です。
その結果、約1年で６２ｋｇまで落とすことができ、腹筋も見えるようになりました。
しかし、今は６８ｋｇくらいになり、毎年、今年こそは、今年こそは、と言っていますが、ぜんぜん進んでいません。
そして今年も、今年こそはと誓いを立てています。