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ダイエット推進事務局
今年こそは!
その思いを達成させよう!
ダイエット推進事務局が微力ながら
お力をお貸しします! |
理想を目指そう! |
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皆様、始めまして、ダイエット推進事務局長です。
ダイエット、誰でも一度は挑戦したことがあると思います。
私、事務局長も7年ほど前に、ダイエットに挑戦しそして成功しました。
身長167cmで体重が70kgありました。腰痛もひどくなんとかせねばと、いう思いでダイエットを始めました。
多少、体力には自信があったので、ウエイトトレーニングを続けました。有酸素運動ではなく、無酸素運動です。
その結果、約1年で62kgまで落とすことができ、腹筋も見えるようになりました。
しかし、今は68kgくらいになり、毎年、今年こそは、今年こそは、と言っていますが、ぜんぜん進んでいません。
そして今年も、今年こそはと誓いを立てています。 |
そこで、事務局長としてダイエット方法は筋肉を刺激する方法が最適と思っていますので、色々な器具の紹介をしていきます。 |
サイトマップ
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体を動かしてダイエット 体を動かされてダイエット 装着するだけのダイエット |
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このダイエットは体を器具に動かされるダイエットです。
代表的なのが、乗馬運動(ロデオボーイやロデオクウィーンなど)ですね。
他にもトルネードエアロビクスなるものや、バランスを取るサーフボーイというものもあります。 |
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カウボーイ気分で楽しみながらシェイプアップ!大人気の『ロデオボーイ』がさらにパワーアップ!
サドルに座るだけで効果的なフィットネスができると評判の『ロデオボーイU』。水平運動のみの従来品から、上下ウェーブ、前後左右へのひねり運動が加わり、更にパワーアップ。下肢筋、腹筋、背筋はもとより、振り落とされないように太ももも絞めるので、消費カロリーは大幅アップし、効果的な引き締め効果が期待できます。しかも、遊び感覚でフィットネスができるので、飽きることなく続けることができます。 サイズ(約):幅43.5×奥行き69.5×高さ63cm、電源コード長2m 重量(約) :23kg 材質 :本体=ABS樹脂/シート=合成皮革
機構部カバー=ポリ エステル電源 :AC100V(50/60Hz) 消費電力 :60W
仕様 :回転数(約)=速/105回(分)、中1/65回(分)、 中2/85回(分)、遅/45回(分) /15分オートタイマー
付耐荷重 :約100kg 中国製(THRIVE)
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家庭用乗馬運動器『ロデオボーイU』
29,800円
サドルに座るだけで効果的なフィットネスができると評判の『ロデオボーイU』。水平運動のみの従来品から、上下ウェーブ、前後左右へのひねり運動が加わり、更にパワーアップ。 |
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